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治疗痛经的秘方有哪些

   日期:2020-05-25     来源:www.36001.cn    作者:休闲吧    浏览:528    评论:0    
核心提示:文章目录一、治疗痛经的秘方有哪些二、痛经的饮食三、好吗预防痛经治疗痛经的秘方有哪些1、治疗痛经的秘方有哪些1.1、气滞血瘀者症状:一般经前1~2日,或经期小腹胀痛,拒按,月经量少,经色紫暗夹有血块,血块排出后痛减,胸胁、乳房胀痛,舌质紫暗,

文章目录

一、治疗痛经的秘方有哪些

二、痛经的饮食

三、怎么样预防痛经

治疗痛经的秘方有哪些

1、治疗痛经的秘方有哪些

1.1、气滞血瘀者

症状:一般经前1~2日,或经期小腹胀痛,拒按,月经量少,经色紫暗夹有血块,血块排出后痛减,胸胁、乳房胀痛,舌质紫暗,舌边有瘀斑或瘀点,脉弦涩。

药方:以疏肝理气、化瘀止痛为治则,膈下逐瘀汤加味,当归、赤芍、刘寄奴、牛膝各15克,川芎、桃仁、红花、延胡索、五灵脂、乌药、香附各12克,枳壳、丹皮各9克,甘草6克,丹参30克。

1.2、寒湿凝滞者

症状:经前、经期小腹冷痛,按之痛甚,得热痛减,月经量少,色暗有块,畏寒便溏,舌苔白腻,脉沉紧。

药方:治则为温经化瘀、散寒利湿,少腹逐瘀汤加味,小茴香、干姜、肉桂各6克,延胡索、川芎、苍术各9克,没药、赤芍、蒲黄、五灵脂、乌药、吴茱萸各12克,当归、茯苓各15克。

治疗痛经的偏方有什么

1.3、气血虚弱者

症状:为经后1~2日,或经期小腹隐隐作痛,或小腹、阴部下坠,痛而喜按喜揉,月经量少,色淡质稀,神疲乏力,面色少华,食少便溏,舌质淡,脉沉弱。

药方:以益气补血止痛为治则,圣愈汤加减,人参(先煎)、当归、熟地、鸡血藤各15克,黄芪30克,川芎、香附、延胡索、炙甘草各9克,白芍18克,红花12克。

2、痛经如何引起的

2.1、假如子宫劲管狭窄也会造成月经外流受阻,就会引起痛经。假如子宫发育不好的,就会出现合并血液提供异常,这个时候就简单造成子宫缺氧缺血,引起痛经的现象。

2.2、假如子宫的位置出现异常或者妇女的子宫位置极度靠后或者前屈都有可能影响到经血通畅造成痛经。有些精神神经的原因会使妇女对疼痛过分敏锐,就简单出现痛经现象。

2.3、有些遗传原因由于上一代有痛经现象,在这一代也会出现。假如内分泌原因发生异常也会造成痛经现象,例如黄体期孕酮升高,就可能出现这一现象。

3、痛经有哪些风险

3.1、痛经到来时,女人下腹会不一样程度地出现腹胀、腹痛、刺痛、隐痛、绞痛、痉挛性疼痛等痛症,而且还会有头晕、乏力、困倦、手脚冰凉等表现,使人感到异常难受,影响正常的生活。

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3.2、中医觉得,女人气血停滞会引起痛经,女人痛经是血瘀的表现,说明身体的血液流通不畅。假如常常痛经而得不到有效的调理,女人的身体就简单发生变化,出现脸色暗黄、色斑、痤疮、皮肤粗糙等不好的状况,使女人的自信心大大受挫。

3.3、子宫内膜异位症主要表现为渐进性痛经。假如疼痛感放射至阴道、会阴、肛门或大腿部,并且还伴有性交疼痛或肛门坠胀感时,女人就应该提升警惕,准时前往医院就诊,检查异位内膜是不是已累及子宫直肠陷凹及子宫骶骨韧带,并积极同意治疗。

痛经的饮食

1、红枣

红枣的效果大家都了解,它含有丰富的铁元素,维生素和氨基酸,是制造血红蛋白的必需微量元素,并且红枣很简单被人体消化吸收,经期到来时多食用红枣,能有效改变经血过多造成的贫血体虚现象,起到缓解痛经的用途。

2、牛奶

牛奶中含有丰富的蛋白质,生理期来的时候喝一杯热牛奶可以缓解痛经,稳定心神,并且对提升人体抵抗力有着非常好的用途;同时,牛奶中富含的色氨酸能缓解紧张情绪,稳定心神,让人不至于对痛经产生更强烈的恐惧感。

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3、桃仁

桃仁味苦性甘,具有破血型与,润燥滑肠效果。桃仁用做药引具有抗炎功效,桃仁中所含的脂肪油,提取物能有效润肠通便,扩张血管,除去可以用于缓解痛经,治疗跌打损伤,还能抗过敏,镇痛止咳,促进产妇子宫收缩,止血等。

怎么样预防痛经

1、要多做女儿平常多做训练,加大身体。维持健康开朗的心情,协助他们知道一些生理常识,还要多和孩子谈心,协助他们缓解恐惧,紧张,焦虑的情绪。

2、要培养孩子的个人卫生习惯,注意经期时的卫生情况。生活要有规律,劳逸结合。要在经期时防止剧烈运动,过度劳累。使孩子有一个健康的生活状况,保证好她的平时的饮食,荤素调配好,营养摄入全方位,对提升她的抵抗力有非常不错的成效。

3、要吃清淡并且易消化性的食物。保障有充足的睡眠时间。不可以吃寒凉生冷的刺激性食物,这样会引起痛经的发生。由于会造成血液循环不流畅。营养要调配均衡,保证身体的发育。

 
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