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春天孕妇可以吃鹿茸吗

   日期:2020-08-02     来源:www.www.vqunkong.com    作者:休闲吧    浏览:912    评论:0    
核心提示:文章目录一、春天孕妇可以吃鹿茸吗二、春天孕妇饮食必须注意的地方三、春天孕妇养生菜谱春天孕妇可以吃鹿茸吗1、春天孕妇可以吃鹿茸吗不能吃。鹿茸有补肾阳,益精血,强筋骨的疗效,但是学会不好使量会伤阴动血危及胎儿。常常服用鹿茸,会加剧孕吐、水肿、高

文章目录

一、春天孕妇可以吃鹿茸吗

二、春天孕妇饮食需要注意的地方

三、春天孕妇养生菜谱

春天孕妇可以吃鹿茸吗

1、春天孕妇可以吃鹿茸吗

不能吃。

鹿茸有补肾阳,益精血,强筋骨的疗效,但是学会不好使量会伤阴动血危及胎儿。常常服用鹿茸,会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,甚至引发流产或死胎等。春季孕妇可以吃鹿茸吗

2、鹿茸有哪几种食用忌讳

鹿茸的食用忌讳如下:第一,阴虚体质人群不可以食用鹿茸,譬如常常会出现盗汗、低热、口干舌燥、手心脚心发热等症状的人,属于阴虚体质。第二,患有有关疾病的人群不可以食用鹿茸,譬如患有肝病、肾病、冠心病、高血压以及出血性疾病,患有上述疾病的人群不宜食用鹿茸。第三,有内热症状或者血热的人群,不宜食用鹿茸。

3、鹿茸适用人群

中老年人。40岁以上的中年男性及体质较差的老年人,食用鹿茸可补益气血,强心复脉,化淤生肌,强筋壮骨。

怕冷者。怕冷的人往往阳虚,鹿茸正是对症的温性滋补品。

性功能衰退者。鹿茸可恢复并促进精力与性功能,主治肾阳不足,腰酸背痛,遗精滑泄,小便频繁等症。

疲劳过度的中年轻人。鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等效果。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。

有溃烂者。鹿茸具最佳的生肌消炎效果。

中年妇女。鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。春季孕妇可以吃鹿茸吗

春天孕妇饮食需要注意的地方

1、孕妇应注意补充水分。

孕妇早上起来可喝杯白开水,协助清理肠道,多喝水还可促进体内的新陈代谢。

2、食用养阴润燥的食物。

如:香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等,这些食物可缓解“上火”现象。

3、多吃新鲜蔬菜。

最适合在春季食用的是韭菜。由于韭菜性温,而春季气候忽冷忽热,韭菜适合保养人的阳气。韭菜汁和生姜汁加糖调服,可治疗孕妇恶心、呕吐等孕吐反应。

4、不吃辛辣食品。

辛辣食品除去会刺激胃以上,还简单引起上火。

5、适量补充蛋白质和钙质。

鱼肉、鸡肉、牛奶和豆制品含有更好的蛋白质和钙质。假如孕妇平时的生活中已经通过饮食补充了这些营养,就没必要再额外补充钙片等补品。假如孕妇盲目地补钙,可能会造成胎儿高血钙症。

6、不吃霉变食品。

春季气候多变,食物很简单发生霉变,孕妇要离得远远的霉变食品,预防发生食物中毒或发生腹痛腹泻等症状而引起胎动不安。

春天孕妇养生菜谱

1、木瓜花生排骨汤

用料:本汤取鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,千鲜猪排骨250克,味料适量。

制作:将鲜木瓜洗净去皮除核,并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质,鲜猪排骨用清水洗净血污,砍成粗件,并加用精食盐稍拌匀。孕妇装秋冬季服装然后将上述汤料同放进汤煲内,加进适量清水,先用武火,后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。

效果:本汤能清暑解热,滋润皮肤,润肠通便。

2、鲫鱼香菇汤

材料:鲫鱼、香菇、青菜、冬笋。

调味料:盐。

做法:鲫鱼洗净、入油锅中炸成金黄色。香菇洗净泡软,冬笋剥去外壳、切片,青菜洗净。将其加水熬汤,大火开后转小火煮约20分钟,加盐调味即可。

效果:补气、利水、消肿、改变小便不畅。春季孕妇可以吃鹿茸吗

3、蛋黄莲子汤

材料:莲子、蛋。

调味料:冰糖。

做法:莲子洗净加3碗水煮,大火开后转小火煮约20分钟,加冰糖调味。将蛋去壳入碗中,将蛋黄挖出入莲子汤煮滚一下即可食用。

效果:养心除烦,安神固胎。

 
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